MARE In spiaggia, in acqua e in barca a vela

Partiremo al mattino per le spiagge più belle della regione: a nord nell’Area Marina Protetta Torre del Cerrano o verso sud lungo la Costa dei trabocchi fino a Vasto, in aree protette e spiagge incontaminate. Nel pomeriggio visita di borghi storici come Atri e la sua Riserva dei calanchi, e dei vari porticcioli della costa sud come San Vito, Fossacesia ecc.

BARCA A VELA

Ti porteremo a conoscere la bellezza della costa abruzzese e dei suoi porti storici usando solo la forza del vento. Relax, bagni, snorkeling, osservazione dei fondali e tanta allegria!!

NATURA-MONTAGNA – Trekking per tutte le gambe

Passeggiate ed escursioni nei Parchi d’Abruzzo tra oasi e riserve naturali. Da solo o in compagnia, concediti un momento di sano benessere con guide esperte. Tutte le escursioni sono tenute da guide abilitate con esperienza specifica.

TREKKING CON I MULI

Una proposta per chi ama esperienze uniche: viaggeremo immersi nella natura, in compagnia dei nostri amici muli che ci aiuteranno per il trasporto dei viveri, dell’abbigliamento personale e delle attrezzature.

A TUTTO SPORT Abruzzo da vivere: a piedi, in canoa, in bici, in volo e…

L’Abruzzo è il posto giusto dove trascorrere una vacanza attiva, all’insegna del benessere. Trekking, mountain-biking, gite a cavallo, rafting, canoa, immersioni, arrampicata sportiva, parapendio, deltaplano, volo libero, kyte, sup, puddlesurf … RICHIEDI INFO SUL TUO SPORT PREFERITO!

BICI E MOUNTAIN BIKE – Cicloturismo per tutti

Scoprire la Regione verde d’Europa in bicicletta. Decisamente il mezzo migliore per apprezzare tutte le meraviglie che questa splendida terra offre. Dalle cime più alte degli Appennini attraverso le variopinte colline, fino al mare. In viaggio da soli o accompagnati da ciclo-guide di grande esperienza per conoscere storia, tradizioni e paesaggi mozzafiato – IN COLLABORAZIONE CON ABCYCLE E BIKELIFE

ENOGASTRONOMIA – Laboratori del gusto e corsi di cucina

Assapora con noi l’Abruzzo: vivi la cultura del mangiare bene esplorando una regione con una gamma inesauribile di prodotti alimentari, sapori semplici e genuini e la grande biodiversità della sua terra

Giro-giro-tondo in Abruzzo TUTTI I SABATO E DOMENICA

Proposte alle famiglie per passare una giornata in maniera divertente e creativa!

Escursioni con guida turistica + educatori esperti per imparare attraverso il viaggio e l’esperienza!

PER I BIMBI: fantasiosi laboratori sostenibili e creativi per conoscere il territorio dal vivo!

PER I GENITORI: durante i laboratori (durata 3 ore circa) escursioni con guida turistica.

UN CALENDARIO FITTO PER TUTTI I GUSTI! VIENI A SCOPRIRLO SU www.bellandare.it

PER I PROGRAMMI DETTAGLIATI DELLE SINGOLE ESCURSIONI  QUI

Foto di Emanuela Barbi: www.abruzzoservito.it i

Lunedì di Pasqua in Abruzzo: alcuni spunti di viaggio

L’ Abruzzo è una regione che si presta ad essere scoperta anche così…senza una meta precisa!

Ci viene voglia di dirvi di perdervici e di scoprire metro dopo metro una regione che non si finisce mai di conoscere. Potreste ritrovarvi tra borghi medievali costruiti in pietra, o in un sito archeologico o in riva ad un fiume tra vallate e montagne. Se vi va raccontateci la vostra esperienza…

Intanto qui di seguito troverete alcuni spunti per trascorrere la vostra Pasquetta in libertà alla scoperta di luoghi e tradizioni d’Abruzzo

– Visitare una delle sue città e paesi e scoprire musei, monumenti e testimonianze storiche custodite tra le mura. Come:

* ATRI a due passi dal casello autostradale della A14 all’uscita di Pineto. E’ davvero una bomboniera, custode di storia arte e tradizioni. Da visitare la Cattedrale di Santa Maria Assunta, le vie del centro storico, il palazzo ducale fino al belvedere dal quale si gode una vista eccezionale che spazia dal Gran Sasso fino al mare in quella che fu la linea di confine del Regno delle due Sicilie. All’interno della Cattedrale lasciatevi sorprendere dal Coro dei canonici, meraviglioso ciclo pittorico dell’artista rinascimentale Andrea de Litio. Molto interessante è anche il Museo capitolare di Atri e l’antica cisterna romana custodita nel chiostro medievale

http://www.museocapitolareatri.it/ilmuseo.htm

http://www.cattedraleatri.it/MuseoCapitolare.php

Altre iniziative nella zona su segnalazione dello Iat sono:

1) Gita dell’Area Marina Protetta Info su: www.torredelcerrano.it/‎.

2) Passeggiando nella storia con partenza alle ore 15,30 da Piazza Duomo in Atri ; cellulare di riferimento 3206891732 e costo di € 3,00 a persona.

* SULMONA, la città dell’amore e dei confetti, patria di Ovidio è una delle più belle città d’Abruzzo sia per il patrimonio artistico che paesaggistico. E’ davvero tutta da vedere, con le botteghe colorate di confetti e prodotti tipici, con i suoi monumenti tra cui la Cattedrale di San Panfilo e il Palazzo della Santissima Annunziata: 4 secoli di storia immortalati in un solo edificio che ha tantissimo da raccontare in cui l’arte si esprime libera e fantasiosa. Passeggiando trai i vicoli e il corso principale si arriva alla spettacolare Piazza Garibaldi tra l’acquedotto medievale e lo splendido Morrone, il sacro monte che ne fa da scenografia naturale: non si dimentica più!

Nei pressi della piazza in Via Federico II, segnaliamo una bella iniziativa: Terra Viva, spazio in cui acquistare prodotti del territorio, bio e a Km0 come se li comprassimo direttamente dai produttori o assistere ad eventi, laboratori e simili.

A pochi Km dal centro di Sulmona vi consigliamo di vistare il Complesso monumentale Abbazia Santo Spirito a Morrone

http://www.sbsae-aq.beniculturali.it/index.php?it/122/sulmona

Altre iniziative nella zona su segnalazione dello Iat sono:

Mostra sulla Giostra

http://conoscere.abruzzoturismo.it/index.php?Canale=Eventi&IDItem=8559&Action=Scheda

Treni turistici da Sulmona

http://conoscere.abruzzoturismo.it/index.php?Canale=Eventi&IDItem=8551&Action=Scheda

Pasquetta con la Transiberiana d’Italia

http://conoscere.abruzzoturismo.it/index.php?Canale=Eventi&IDItem=8549&Action=Scheda

Pasquetta alle Grotte di Stiffe con la Falconeria

http://conoscere.abruzzoturismo.it/index.php?Canale=Eventi&IDItem=8562&Action=Scheda

Pasquetta nella RiservaOasi WWF- Gole del Sagittario

http://conoscere.abruzzoturismo.it/index.php?Canale=Eventi&IDItem=8563&Action=Scheda

Il Sentiero della Libertà

http://conoscere.abruzzoturismo.it/index.php?Canale=Eventi&IDItem=3500&Action=Scheda

Buona Pasquetta a tutti!

Immergiti tra i colori e profumi della primavera. Natura, animali, fiori e gente semplice. A piedi, in bicicletta o a cavallo per un turismo bello e responsabile

A PIEDI… SI MANGIA MEGLIO!

25 – 27 Aprile – Un “gustoso” trekking con bagaglio assistito nella natura del Parco Nazionale d’Abruzzo. Tappa dopo tappa incontreremo, pastori, vinaioli, mastroleari, pasticceri e buongustai pronti a svelarci i segreti della buona cucina tradizionale e a farci degustare le loro delizie

CAMMINARE NEL PICCOLO TIBET D’ABRUZZO TRA ADONIS, CAMOSCI E BORGHI

25 – 27 Aprile – Una tre giorni immersi tra i colori e profumi primaverili del Parco Nazionale del Gran Sasso Monti della Laga alla scoperta del rarissimo“Adonide di Primavera” abbracciati dalla indimenticabile cornice di Campo Imperatore

SULLE TRACCE DELL’ORSO….CON GUSTO!

1 – 4 Maggio – A spasso nel Parco Nazionale d’Abruzzo Lazio e Molise alla ricerca dell’Orso Marsicano, gustando i prodotti tipici di questa terra. Trekking accompagnati da una guida locale per seguire le tracce dell’orso in “tutti i sensi”… risveglia le tue papille gustative! 

IN MONTAGNA SENZA BARRIERE: TREKKING E LINGUA DEI SEGNI NELLA TERRA DEGLI ORSI

10 e 11 Maggio – Trekking in LIS: un viaggio per gli amanti della natura rivolto a sordi e ipoudenti. Guidati da un’esperto accompagntore di montagna e da un operatore LIS per conoscere da vicino l’orso e gli animali che abitano il Parco nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise 

Workshop sul Metodo Feldenkrais – Sab 23 e dom 24 MARZO

Uno sguardo più libero può aiutarci a ruotare abilmente attorno al nostro asse, capacità fondamentale all’essere umano e alla sua sopravvivenza, e una schiena più mobile può meglio sostenere la funzione “radar” della nostra testa.

Nel Parco Nazionale del Gran Sasso e Monti della Laga,  presso il Centro di Ricerche Floristiche

dell’Appennino in collaborazione con l’Università di Camerino e l’Associazione Idee in movimento

Interessante workshop organizzato nei pressi di Barisciano/ Santo Stefano di Sessio (AQ) presso la sede  il Centro di Ricerche Floristiche del Parco Nazionale Gran Sasso Monti della Laga  in un contesto paesaggistico di grande fascino e suggestione .

“Vi è una relazione intima tra gli occhi e la funzionalità della nostra schiena. Gli occhi organizzano il modo in cui ci muoviamo: coordinano il sistema muscolo-scheletrico e influenzano profondamente come usiamo l’intera colonna vertebrale.

In questo workshop miglioreremo la qualità della visione e apprenderemo ad usare in maniera più efficace tutta la colonna.

Chiariremo inoltre la connessione occhi-muscoli del collo, osservando come l’eccesso di tensione muscolare che spesso avvertiamo nella zona cervicale e nelle spalle – e il dolore che di frequente è ad esso associato – potrà ridursi.

La splendida cornice del Parco Nazionale del Gran Sasso e Monti della Laga consentirà ai partecipanti di inserirsi in un ambiente accogliente ed extra-quotidiano e con i suoi suggestivi paesaggi permetterà di verificare in natura i miglioramenti del lavoro svolto nelle due giornate.”

Quota di partecipazione al whorkshop:  € 90,00 a persona.  Iscrizioni entro il 16 marzo 

Su richiesta possibilità di alloggio in B&b, agriturismo o appartamento in zona: 

nel Parco Nazionale Gran Sasso Monti della Laga

Locandina Corso di Cucina ok

Le date del corso di cucina sono ancora in via di definizione…  affrettatevi ad iscrivervi:-P

 1° lunedì: corso di cucina da leccarsi i baffi!

 Menu per una Cena tra Amici

* Bon Bon di Formaggi, Grissino al Peperoncino con Riduzione

all’Aceto  Balsamico

*Farfalle Fresche al Ragù di Verdure e Speck

*Coniglio alla cacciatora

*Patate Sabbiose

*Dolce Soffice alla Pera Decana e   salsa alla Ratafià

Impareremo l’arte della cucina dalle mani sapienti di uno chef che vanta esperienze internazionali.

Dario Tinari, neo-premiato “ Miglior insegnante di cucina d’Italia”, ci delizierà con le sue ricette e segreti trasferendoci il suo sapere per insegnarci la preparazione di piatti tipici.

In ambiente semplice ed autentico tutti potranno sperimentare ed imparare in prima persona.
Cena con i piatti preparati durante il corso.

Il corso si articola nell’elaborazione di un menù completo:
dagli antipasti ai primi, impareremo come si fa la pasta e come si abbinano i secondi con i contorni ed i vini…fino al dolce!  Tutto a base di prodotti tipici, freschi e a km0

Il corso base di cucina Con.Pa.It. è stato strutturato seguendo tecniche, realizzazioni e approfondimenti della Cucina Italiana Moderna e Mediterranea, durante il quale verranno illustrate diverse tecniche di cottura, alcune preparazioni di base e l’abbinamenti di ingredienti.
Ogni lezione sarà articolata con diverse dimostrazioni pratiche e precisamente un menu completo composto da Antipasto/ Primo Piatto/ Secondo Piatto/ Dessert con relativa degustazione; ogni piatto verrà spiegato teoricamente e realizzato praticamente seguendo i vari passaggi, le tecniche, il dosaggio, la tempistica e i relativi errori da evitare in fase di esecuzione.

Il corso è privato, a numero chiuso per un minimo di 10 partecipanti.
A tutti i partecipanti che frequenteranno almeno otto lezioni verrà rilasciato un Attestato di Partecipazione dalla Con.Pa.It. (Confederazione Pasticceri Italiani).
– DOCENTE: Prof. Tinari Dario (Confederazione Pasticceri Italiani);
– Il corso si svolgerà il Lunedì dalle ore 18 alle ore 21 a Chieti;
– Il programma prevede le seguenti lezioni: Menù Cena tra Amici, Menù per Eventi, Menù Sfizioso, Menù tipico, Menù Etnico-Arabo, Menù Vegetariano, Menù al Baccalà, Menù Fresco, Menù per ogni occasione, Menù per Intenditori;

Abbiamo il piacere di presentare il calendario estivo di escursioni proposte da l’Associazione Culturale LabelladdormentatAbruzzo.

Partiremo per il mare e la montagna, passando tra borghi e città, per vivere l’atmosfera di manifestazioni, sagre e concerti o per immergerci nella natura in pace e con gioia.

Escursioni per grandi e piccini all’insegna del divertimento e di un turismo aperto e sostenibile.

Lasciati sorprendere dalla bellezza dell’Abruzzo, del suo patrimonio storico ed ambientale.

Vieni a scoprirlo con noi! Partecipa alle escursioni del nostro calendario, organizzato e proposto in sinergia con amici e operatori vari della regione. 

Ti aspettiamo

http://www.bellabruzzo.eu/calendario1012_doppioA4_web.pdf

ABCYCLE e  Fondazione OLOS  sono liete di presentare:

CICLOTOUR DELLA TREGUA   bike4truce2012

Da Theux (Belgio) a Londra 10-17 Agosto 2012

Se vuoi la tregua, pedala!!!

La carovana ciclistica di Bike4Truce 2012 partirà dalla cittadina belga di Theux ed arriverà a Londra all’indomani dei Giochi Olimpici e poco prima dell’inizio delle ParaOlimpiadi.

La scelta della base di partenza è dovuta al fatto che Theux è la prima città sul percorso ciclabile della Route des Droits de l’Homme. Infatti la prima tappa ne coprirà l’intero percorso con tutti i 16 villaggi della Route.

Ci saranno altre 3 tappe in Belgio che si snoderanno sulle strade di alcune famose Classiche del Nord [Liegi-Bastogne-Liegi, Freccia Vallone, Giro delle Fiandre e Gand-Wevelgem]. Da Ostenda ci imbarcheremo quindi sul ferry per la Gran Bretagna e l’ultima tappa ci porterà fino al centro di Londra.

Diverse le scuole di Vasto che scelgono i progetti di ceramica.

Dalla scuola primaria Spataro, a quelle dell’Incoronata e Peluzzo, dalla scuola dell’infanzia Il Girotondo all’ Albero Azzurro di Vasto si svolgono corsi didattici di ceramica organizzati dal laboratorio di ceramica Creta Rossa coinvolgendo circa 500 piccoli artisti dai 3 ai 10 anni.

“Art Day” e’ il progetto didattico che in questi giorni sta interessando tutto il I circolo didattico di Vasto con gli alunni dalla prima alla classe quinta nella realizzazione di originali e fantasiose palline di Natale; “ConCretaMente” e’ il corso di ceramica iniziato ad ottobre nella scuola dell’infanzia “Il Girotondo” dove piccoli artisti dai 3 e 5 anni creano originali oggetti in argilla; “Natale in famiglia” e’ l’iniziativa, arrivata alla sua seconda edizione, in programma presso la scuola dell’infanzia “l’Albero Azzurro” dedicata alla condivisione della creatività nella famiglia.

Contemporaneamente ai progetti scolastici, il laboratorio Creta Rossa ha attivato per l’undicesimo anno consecutivo i corsi di ceramica per bambini durante gli orari pomeridiani e i corsi serali per gli adulti!

Inoltre, “Domeniche Creative” e’ l’ultimo progetto in ordine cronologico, ideato dal laboratorio Creta Rossa: un’iniziativa nata per soddisfare le tante richieste pervenute in questi ultimi anni dai tanti corsisti e non che chiedevano degli appuntamenti domenicali per incontrarsi, conoscere nuove persone e soprattutto creare e liberare la propria fantasia per realizzare complementi d’arredo, per la tavola e oggetti personalizzati in genere.

E allora, ora tutti pronti e armati di pennelli e colori per liberare la propria creatività.

Hai voglia di trascorrere un fine settimana al ritmo della musica del Benin e dell’Africa dell’Ovest?

Ti aspettiamo sabato 12 e domenica 13 novembre a Pescara dove si terrà  un’intenso stage di danza e musica africana con Koffi Koko

Un viaggio per entrare dentro di noi attraverso il ritmo ipnotico delle percussioni live di Achille Acakpo del Benin e Matar Mbaye del Senegal per far vibrare le nostre emozioni più profonde.

UN’ALTRA IDEA DELLA DANZA AFRICANA…

Artista chiave della danza d’espressione africana e afro-contemporanea.
Koffi Koko si propone di accompagnarvi in una esplorazione della materia
corpo e di ciò che egli chiama «densità » (relazione tra corpo fisico, corpo
memoria e corpo spirito) alla ricerca dei differenti stati e modi d’espressione
del Sé
Originario del Benin, da più di vent’anni elabora in un linguaggio
immediato quanto sofisticato nel segno, l’incontro tra le radici ritualistiche
delle danze dell’Africa, nel rispetto e nel rigore del senso che la anima,
il Butoh e la danza contemporanea.
Un viaggio che dà luce e forza alla dimensione iniziatica della danza
africana che si reinventa in una forma spettacolare compiuta,
costantemente di presa e profondità.
Musica live con Achille Akpo e Matar M’Baye.

TARIFFE /S-PRICES
Weekend (5 h): EUR 100,00
12 Novembre (19:45 – 22:00) euro50
13 Novembre (10:30 – 13:30) euro 75

Pernottamento e prima colazione  in b&b o hotel a Pescara centro a partire da € 25,00 a persona in camere doppie o triple

CONTATTI

Piera D’Anzico + 39 329 4904513

Dì che ti manda Labelladdormentata e riceverai una guida sull’Abruzzo in omaggio